跳广场舞要注意7个事项跳广场舞需注意以下7个事项：做好热身运动运动前需充分活动身体各关节，包括手关节、膝关节、踝关节等，可进行扭腰、拍腿等动作，持续10～15分钟，以身体微微出汗为标准。热身能提升关节灵活性，减少运动损伤风险。选对跳舞项目需根据自身身体状况选择舞蹈类型，定期测量血压、脉搏等指标，避